16:00 – 19:00 Uhr (Einlass 15:30)
Kursbeitrag:
25 € Tageskasse (bar)
🎫 Online Tickets (zzgl. VVK-Gebühr)
Reservierung
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Boom Chakra Laka ist ein energetisierendes, befreiendes Bewegungserlebnis, das dich tief in Körper und Bewusstsein führt – ein Tanzritual zwischen Erdung und Loslassen, Vitalisierung und Meditation. Geleitet und musikalisch begleitet von Ulf Jochen Lindemann alias [dunkelbunt] & Haider Khan Gorau.
Für dich, wenn du …
• zu vielseitiger Musik tanzen möchtest
• deinen Körper aktivieren und neu erleben willst
• spirituelle Praxis jenseits von Stillsitzen suchst
Du kultivierst
• Intuitives Bewegen, Tanzen & Schütteln
• Atem, Stimme & Affirmationen
• Spaß und Ausgelassenheit
Was dich erwartet
Ein musikalischer Raum für authentische Bewegung, Stimme, Atem.
Kein Reden, kein Urteilen. Nur du, der Rhythmus und dein ureigener Tanz. Gleichzeitig schafft die Gruppe ein gemeinsames Feld, das dich trägt. Die Musik wirkt wie Motor und Haltestruktur zugleich. Ihr dramaturgischer Verlauf trägt den Körper Schritt für Schritt in Aktivierung, Flow und Landung.
Ablauf
- Warm Up
- Tanzritual
- Yoga Nidra / Soundbath
Zu Beginn führt ein angeleitetes Warm-up über Atem, Stimme, Schütteln, Klopfen und kleine, spielerisch-instinktive Bewegungen langsam aus dem Alltag in den Körper hinein. Dabei erhältst du erste Impulse und Bewegungswerkzeuge, die du im weiteren Verlauf des Tanzes nutzen kannst.
Archaisch-perkussive, polyrhythmische Klänge eröffnen den Raum: erdig, tribal, naturverbunden, monoton und zugleich hochaktivierend. Das Kreislaufsystem wird hochgefahren, Spannungen und Gedanken werden abgeschüttelt, Energie aufgebaut. Diese erste Phase ist eine Art Toröffnung – vom Denken ins Spüren, vom Kopf in den Körper.
Druckvolle, progressive Grooves und elektronische Klangwelten bilden anschließend ein intensives Feld für einen befreienden Flow – der Moment, in dem der Tanz dich übernimmt. Kein Plan, kein Ziel. Nur Intuition, Loslassen, Bewegung.
Mit der Zeit öffnen sich weltliche, melodische und verbindende Klangräume. Der Körper findet in einen fließenden, genährten Zustand zurück – Zeit zum Atmen, Schwingen, Fühlen und Ankommen.
Nach dem intensiv-dynamischen Teil legst du dich auf den Boden und gibst Körper und Geist die nötige Zeit, um die Erfahrungen des Tanzes zu integrieren und nachwirken zu lassen. Während du Atemzug für Atemzug ruhiger wirst, verweben sich Haider Khans sanfter indischer Gesang und [dunkelbunt]s feinfühliges Klavierspiel zu einem wohlig-heilsamen Klangteppich. Eingehüllt in Sound und Vibration kannst du dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf sinken lassen.
Zum Abschluss entsteht ein gemeinsames Klangritual: wir tönen zusammen und werden selbst zum Klangkörper – ein kollektiver Atem, in dem wir nochmals in Verbindung gehen und das Erlebte nachklingen lassen. Hier darfst du, frei von Bewertungen oder Ansprüchen, deiner eigenen Stimme Raum geben und die dabei entstehenden Schwingungen in dir und um dich herum genießen.
Musikalisch-rituelles Konzept Der tänzerische Verlauf basiert auf einer präzise kuratierten Musikauswahl. Ulf Lindemann alias [dunkelbunt] bringt nicht nur langjährige Erfahrung als DJ und Produzent ein, sondern auch seine Praxis als aktiver Tänzer im tanztherapeutischen & selbsterfahrenden Spektrum. Daraus entstand Boom Chakra Laka – ein Concious Dance Format, das Beats & Flow mit Impulsen aus Archetypenarbeit, Yoga, Affirmationen, Resonanzlehre, Trance Dance & Dynamischer Meditation verbindet.
Tune into the soundscape: DJ (Auszug)
Mitbringen: Kleidung, Decke Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst! Es gibt vor Ort Garderoben (mit Duschen). Bring auch etwas Warmes zum Überziehen und Wechseln mit, sowie eine Decke und Yogamatte für die End-Meditation/Sound Journey, damit du es nach dem schweißtreibenden Tanzen warm hast.
Rahmen
Traditionell wird Ecstatic Dance ganz für sich selbst getanzt – zurückgezogen, ohne physischen Kontakt und ohne direkte Interaktion. Diese Ausrichtung schafft Raum für einen klaren Fokus nach innen und für ungestörten Bewegungsfluss.
Nonverbal Drogenfrei Smartphone-frei
Geeignet für alle Levels – keinerlei Vorkenntnisse nötig.
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Location: 📍NordbahnSaal Bruno-Marek-Allee 5/1, 1020 Wien
Die Straßenbahnlinie O, Station «Bruno Marek Allee», hält direkt vor der Haustür. Die Straßenbahnlinien 2 und 5 sind nur wenige Geh-Minuten entfernt.
Weitere Termine Sa 22.11.25 | Sa 13.12.25 | 17.01.26 | 21.02.26 | 14.03.26 | 25.04.26 | 16.05.26 | 20.06.26
